*پاسخگویی به سوالات فقط از طریق ایمیل سایت ظرف 48 ساعت از ارسال سوال انجام می شود
*جهت تسهیل در دسترسی به محتوای سایت می توانید از منوی موضوعی زیر استفاده کنید
موضوعات
 

عمومی ( 102 )
صفرا ( 8 )
دم ( 6 )
بلغم ( 11 )
سودا ( 13 )
آب ( 20 )
آداب تغذیه ( 41 )
اخلاق پزشكی ( 19 )
اطفال و کودکان ( 36 )
بیماریهای اعصاب و روان ( 45 )
بیماری های پوست و مو، تناسب اندام، زیبایی ( 44 )
بیماریهای تنفسی، ریه ( 15 )
بیماریهای چشم ( 10 )
بیماریهای داخلی، گوش، حلق، بینی و... ( 16 )
بیماریهای دهان و دندان ( 7 )
بیماریهای زنان، نازائی، حاملگی ( 48 )
بیماریهای عفونی ( 26 )
بیماریهای غدد ، متابولیسم و ... ( 28 )
بیماریهای قلبی، خون ( 35 )
بیماریهای کلیوی، مجاری ادرار و تناسلی ( 44 )
بیماریهای گوارشی ( 48 )
بیماریهای گوناگون، سوالات متفرقه ( 43 )
بیماریهای مفاصل، استخوان ( 25 )
چای سنتی ایرانیان ( 11 )
حکمای قدیم ( 22 )
حکمای جدید ( 37 )
داروهای گیاهی ( 42 )
درمان های سنتی ( 54 )
روغن ( 7 )
زناشویی و جنسی ( 70 )
ظروف ( 7 )
عسل ( 11 )
عوامل محیطی ( 25 )
غذاهای سالم ( 38 )
فراورده های گیاهی ( 23 )
لباس و پوشش ها ( 9 )
مبانی طب سنتی ( 61 )
مزاج شناسی ( 61 )
مواد غذایی سالم ( 70 )
مواد غذایی ناسالم ( 72 )
مزاج محل سکونت ( 3 )
نان ( 2 )
نمک ( 5 )
محصولات ( 49 )

پرسش و پاسخ

نکات مهم درباره مصرف داروهای گیاهی
مطالب مرتبط: داروهای گیاهی ,
1) از قدیم الایام اساس طبابت را بر کنترل غذا و اصل قرار دادن نگاه و توجه به تغذیه می دانسته اند. در کتب و متون حکمای قدیمی نیز به این نکته تصریح گردیده که اگر حکیمی بیماری را بتواند با غذا معالجه کند ، و سراغ دارو برود کمر به قتل بیمار خود بسته است (با در نظر داشتن این نکته که حکمای قدیم اساسا داروهای شیمیایی امروزه را مصرف نمی نموده اند و منظور ایشان همان داروهای گیاهی و طبیعی است!).و به همین منوال اگر بتواند با داروی مفرده درمان کند و سراغ داروی ترکیبی رود و....
پس اولین نکته در درمان، رعایت نکات تغذیه ایست و نه صرفا استفاده از دارو و ریختن پول به جیب این و آن.

۲) به عطاری‌ هایی بروید که معتبرند.
 
۳) حواس‌ تان باشد که فروش هر گونه قرص، شربت، پودر یا قطره در عطاری‌ها غیرقانونی و غیربهداشتی است.

4)به هیچ عنوان داروهای گیاهی را خودسرانه مصرف نکنید و بدانید که مثلا اثربخشی گیاهی مانند ۴ تخمه در درمان سرما خوردگی در کنار مراعات غذایی موثر است.

۵) بهتر است از عطاری‌ هایی خرید کنید که نور آفتاب مستقیم روی محصولات ‌شان نمی‌ تابد.

۶) چون علم به خواص گیاهان دارویی معمولا سینه به سینه بین افراد منتقل شده است، بهتر است که از عطار های باتجربه ‌تر خرید کنید.

۷) اگر دستورالعمل استفاده از گیاه روی بسته‌ اش نوشته نشده بود، از عطار بخواهید نحوه استفاده از آن را به شما بگوید. اینکه باید به صورت بخور مصرف‌ اش کنید یا از دم ‌کرده‌ اش استفاده کنید.

۸) اگر قصد خریدن عرقیات را از عطاری‌ ها دارید، سعی کنید انواعی که در بطری‌ های شیشه ‌ای هستند را انتخاب کنید. نگهداری عرقیات در بطری‌ های شیشه‌ ای بهتر از بطری ‌های پلاستیکی است.

۹) بهتر است بدانید که فروش دارو های چاقی و لاغری و ترک اعتیاد در عطاری ‌ها ممنوع است.

۱۰)  بهتر است که عرقیات را در بطری‌ های شیشه‌ ای با در محکم و داخل یخچال نگهداری کنید.

۱۱) مصرف بیش از ۲ لیوان از عرقیات در روز، توصیه نمی ‌شود.

۱۲) اگر مقدار مناسب مصرف و عوارض جانبی روی بسته‌ ها یا شیشه‌ ها نوشته شده نبوده، از عطار بخواهید که به شما عوارض و میزان مناسب مصرف را بگوید.

13)حتما با توصیه و مشورت یک فرد متبحر اقدام به تهیه گیاهان دارویی کنید و حرف همسایه و دوست و فامیل ‌تان را جواز ورود به عطاری ندانید.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/20 نظرات ( ) - لینک مطلب
مقدار کلسیم در کنجد سه برابر شیر است
مطالب مرتبط: مواد غذایی سالم ,
دانه‌های کنجد، علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن و... هستند.

آیا می‌دانید مقدار کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد، ‌سه برابر بیشتر از شیر در همان مقدار است؟

 دانه‌های کنجد، علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، منیزیم، آهن، فسفر، ویتامین ب1 (تیامین)، روی، ویتامین ای، پروتئین سالم و فیبر هستند.

دانه‌های کنجد همچنین دارای دو ماده به نام‌های SEASAMOLIN و SEASAMIN هستند که از ابتلا به فشار خون بالا و نیز آسیب اکسیداتیو کبد پیشگیری می‌کنند

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/20 نظرات ( ) - لینک مطلب
گیاه کنجد
مطالب مرتبط: مواد غذایی سالم ,

یک گیاه علفی یك ساله استوائی است كه ارتفاع آن به 1-2 متر می رسد . ریشه اصلی كنجد در زمین اندكی رشد می كند ، یك ساقه عمود و بلند پدیدار می شود که با كرك پوشیده شده. برگهای بیضی شكل یا نوك تیز هستند و در هر دو طرف كرك و پرز دارند. گلهای كنجد بنفش یا سفید هستند و در انتهای ساقه ، غلافهایی به طول 3 سانتیمتر، حاوی تعداد زیادی دانه كنجد هستند. دانه ها كوچك حدود 3.5 میلیمتر طول دارند.در رنگهای متنوعی از زرد متمایل به سفید تا قرمز ، قهوه ای یا سیاه دیده می شوند. دانه های خشكی كه مغز آن، مزه دلپذیری دارند و موقعی كه در ماهی تاوه بو داده می شوند طعم آن افزایش می یابد.

دانه های كنجد وقتی پوست كنده می شوند رنگ قهوه ای روشن مایل به زرد یا شیری دارند.اگر آنها با پوست باشند دانه های سیاه كمترمورد استفاده قرار می گیرند و رایحه وعطر آنها بیشتر ازدانه های كنجد سفید است.

خواص:

دانه های كنجد حاوی موادچربی، آنتی اكسیدانها ، روغن كنجد ، مواد پروتئینی ، اسید آمینه ، سلولز ، موادمعدنی وكلسیم می باشند.. بدین ترتیب دانه های كنجد بسیار مغذی و مقدار بسیار پرارزشی انرژی دارند.

درمان ها:

كنجد خواص درمانی چشمگیری دارد.دانه های كنجد بسیار پر انرژی و محرك نیروی جنسی هستند. دانه های كنجد در تغذیه مورد استفاده واقع می شوند، یا آن را بر روی نان می پاشند. از دانه های كنجد سفید از طریق فشار سرد ، روغنی به دست می آید كه دارای ارزش غذایی بالا و داروی مقوی قوای جنسی است . این روغن همچنین برای برای ماساژ اندام ها به کار گرفته میشود. علاوه بر این كنجد باروری را نیز افزایش می دهد.

، و یا نیز از تأثیر منقش كردن آن ، كه بر روی مواد غذایی مختلف پاشیده می شود استفاده می كنند.

منبع غنی اسید آمینهً كنجد رشد تومورها را متوقف می كند و به رفع مسمومیت كبد و كلیه ها و بهبود سیستم ایمنی بدن كمك می كند.

كنجد در درمان بی خوابی موثر بوده ، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم وهمجنین خاصیت ضد سرطان دارد.

خواص ضد قارچ و ضد باكتری از دیگر تأثیرات آن است ،

روغن كنجد درجلوگیری از فساد دندان كاربرد دارد . همچنین در درمان التهاب و تورم لثه مفید است . بعد از شستن دندان ، موقع شب 2 تا3 قطره از روغن كنجد بر روی لثه بگذارید .لثه ها را به آرامی ماساژ دهید و برای یك دوره حد اقل 3 ماهه هر شب درمان را تكرار كنید.

روغن كنجد در لوازم آرایشی و همچنین برای ساختن صابون به كار می رود.

برگهای كنجد سرشار از مواد لعابی هستند كه در گذشته با دیگر گیاهان برای درمان اسهال خونی و وبا به كار برده می شدند.

مخلوطها

روغن كنجد با فشار سرد گرفته شده كه باعث نگهداری تركیبات خوشبو می شود و روغن كنجد باید چنان به دقت گرم شود كه اثر آن از بین نرود این نوع روغن برای تهیه كردن سالاد آماده می شود. روغن كنجد از دانه ای گرفته می شود كه قبل از سرد شدن تحت فشار، در ماهی تاوه داغ می شود.در 60 تا 80 درجه سانتیگرادسرد می شود و به منظور حذف اسیدهای چرب تصفیه می شود. مارگارین از روغن تصفیه شده كنجد به دست می آید.

شیر كنجد: ازیك فنجان كنجد ، یك چهارم فنجان عسل و سه فنجان شیری كه مخلوط شده تر كیب شیر كنجد بدست می آید. تركیبات مخلوط شده در ماشین مخلوط كن ریخته و بعد از حاضر شدن به صورت سرد مصرف می شود.

آرد كنجد : از دانه های كنجد آرد كنجد گرفته می شود.سرشار از اسید آمینه است و 3 برابر شیر كلسیم دارد. دانه های كنجد در شرق آسیا به عنوان چاشنی مخصوصاًدر غذاهای كره وژاپن به كار می رود حلوای كنجد از دانه های كنجد گرفته می شود.آرد كنجد یا كنجد به خوبی در سالادها ، خوراكهای مرغ یا گوشت و سبزیجات پخته شده به كار رفته و همچنین در معطر ساختن پنیر ، سالادهای تخم مرغ ، سسسهایی كه اساس آن كره یا نان معطر هست كاربرد دارد.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/20 نظرات ( ) - لینک مطلب
چند ماده‌ غذایی برای تأمین آب بدن
مطالب مرتبط: مواد غذایی سالم ,


 9 ماده‌ غذایی برای تأمین آب بدن
برای تامین آب بدن، علاوه بر نوشیدن آب، از برخی مواد غذایی مانند ... نیز می‌توان بهره برد.

 

در این مطلب کوتاه چند ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که آب بدنتان را تأمین کرده و از خشکی پوست پیشگیری می‌کند.

سیب

یک عدد سیب بزرگ منبع عالی فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که حاوی حدود 191 میلی‌لیتر آب است.

کدو مسمایی

هر نصف فنجان کدوی پخته شده حاوی 211 میلی‌لیتر آب است. کدو سرشار از فیبر بوده و برای بدن بسیار مفید است.

آناناس

هر فنجان آناناس حاوی 233 میلی‌لیتر آب است.

کدو تنبل

هر فنجان کدو تنبل پخته و له شده حاوی 230 میلی‌لیتر آب و سرشار از ویتامین B6 است.

کمبود آب بدن مشکلات زیادی به بار می‌آورد که خشک شدن پوست یکی از آن‌ها است.

مرکبات

یک عدد پرتقال بزرگ دارای 160 میلی‌لیتر آب است. نصف یک گریپ‌فروت (قرمز، صورتی یا سفید) 151 میلی‌لیتر آب دارد. یادآوری می‌کنیم مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای سلامت پوست لازم است.

خیار

یک فنجان خیار حلقه شده 100 میلی‌لیتر آب دارد. باید بدانید خیار نیز حاوی ویتامین C است.


گیلاس

یک فنجان گیلاس بدون هسته حاوی 127 میلی‌لیتر آب است. این میوه‌ی ریز سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است.

سوپ جو دو سر

هر فنجان از این خوراک حاوی 197 میلی‌لیتر آب است. جو دو سر کلسترول خون را پایین می‌آورد.


نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/20 نظرات ( ) - لینک مطلب
مزاج لباس و پوشش ها
مطالب مرتبط: لباس و پوشش ها ,

لباس پشمی گرم است

ابریشم خیلی گرم است

کتان سرد و لباس های از جنس آکرولیک مواد پلاستیکی (نایلون) سرد هستند

فرش ماشینی سرد است و کسی که روی فرش می خوابد احساس سردی می کند و ادامه ی این رفتار موجب درد در بدن او می شود . نکته : تشک های خوش خواب سرد هستند.

بنابر این در موقعیت های سردسیر مثل اذربایجان , اردبیل , زنجان و کردستان از تشکهای پشمی استفاده می شود ولی در موقعیت های گرمسیری مثل کاشان , قم , یزد از تشک های پنبه ای بهره می گیرند . ولی در موقعیت های سرد و مرطوب مانند شمال ایران از نمد استفاده می کنند که یک نوع قرش ساخته شده از پشم فشرده است . و در موقعیت گرم و تر مانند جنوب ایران و هندوستان سابق از حصیر استفاده می کردند.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
مزاج محل سکونت
مطالب مرتبط: مزاج محل سکونت ,
در موقعیت هایی که زیست می کنیم و ساعت هایی از اوقات فراغت را در انها می گذرانیم پرتوهایی بر تن پراکنده می شود و ان پرتوها اثری از جنس سردی و گرمی در تن پدید می آورند .

این سردی و گرمی باید با موقعیت جغرافیایی ساخت مسکن سازگاری داشته باشد . و برای ایجاد این سازگاری باید مسکن از مواد و مصالحی ساخته شود که طبیعت آن تعدیل کننده مزاج موقعیت جغرافیایی باشد، مثلا برای ساخت مسکن در موقعیت سرد و تر مانند شمال ایران باید از چوب استفاده کرد .

در صورتی که اگر برای ساختن بنا از سیمان و گچ استفاده شود چون مزاج سیمان و گچ خیلی سرد است فرد ساکن در آن ساختمان , دچار سردی فراوان شده و این سردی می تواند موجب بروز بیماریهای سرد مانند رماتیسم , درد اندام و خستگی شود.

ولی بناهای ساختمان در موقعیت های گرمسیری لازم است با گچ و سنگ و سیمان ساخته شود تا گرمای موقعیت جغرافیایی را تعدیل کند.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
مضرات پوشیدن لباس تنگ و كفشهای پاشنه دار و نوك تیز
مطالب مرتبط: لباس و پوشش ها ,
ین روزها هرچه موی آقایان ژولیده‌تر می‌شود، کفش خانم‌ها نوک تیزتر می شود. وقتی علتش را جویا می‌شوی همه تقصیرها گردن واژه‌ای می‌افتد به نام مد. البته کفش آقایان هم دست‌کمی از کفش خانم‌ها ندارد و رفته‌رفته شبیه منقار پرندگان می‌شود. گویا این مد است که باید شیوه لباس پوشیدن مردان و زنان را تعیین کند. 
اما از بد ماجرا طراحان مد اصلا به فکر سلامت مصرف‌کنندگان نیستند و این مصرف‌کننده است که باید تاوان مدهای ناسالم را بپردازد.
● کفش‌های نوک باریک
به هر دلیل این روزها درمیان خانم‌ها ونیز آقایان، پوشیدن کفش‌هایی که نوک باریک دارند، مد شده است. کفش هایی که در کوچه و خیابان پای خیلی‌ها می‌بینی اولین چیزی که به خاطر می‌آ‌ورد این است که پای بیچاره این همه فشار را چگونه تحمل می‌کند؟
استدلال برخی افرادی که از این‌گونه کفش‌ها استفاده می‌کنند این است که پس این همه آدم چگونه این کفش ها را می پوشند و بیمار نمی‌شوند در حالی که اگر از خود این افراد بپرسید خاطرات تلخ زیادی برای گفتن دارند.
مثلا یکی از این خاطرات چنین است:< تازه از این کفش‌های نوک باریک مد شده بود. من هم رفتم و یکی از آنها را خریدم و تمام روز پوشیدم و پز دادم. فردای آن روز وقتی خواستم دوباره کفشم را بپوشم، متوجه درد شدیدی در شستم شدم.اول خیلی به آن اعتنا نکردم، ولی دیدم قابل تحمل نیست. انگشتم را که نگاه کردم دیدم قرمز شده و مجبور شدم با دمپایی بروم دکتر. دکتر گفت ناخنت داخل گوشت انگشت فرو رفته و بایدآن را بیرون بیاورم.
فرو رفتن ناخن به داخل گوشت، یکی از عوارض پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک و ضایعه شایعی است که بیشتر برای شست پا پیش می‌آید. در این بیماری به دلیل فشار فیزیکی، معمولا بافت حاشیه ناخن شست پا به سمت ناخن فشرده می‌شود و در نهایت ناخن به داخل بافت کناری فرو می‌رود. این عارضه معمولا دردناک است و کم کم عفونت هم به آن اضافه می‌شود. برای پیشگیری از این عارضه باید ناخن‌ها را به طرز درستی کوتاه کرد و کفش تنگ و نوک باریک نپوشید.
فرو رفتن ناخن به گوشت تنها عارضه دردناک کفش‌های نوک باریک نیست و بسیاری از کسانی که به پوشیدن این کفش‌های خطرناک عادت دارند، دچار عارضه‌ای می‌شوند که به مراتب پر دردسرتر از قبلی است.
این عارضه که در واقع انحراف دائمی انگشت شست پا به سمت انگشت دوم است <هالوس والگوس> نام دارد. گفته می‌شود، اصلا شیوع این بیماری با ظهور کفش در جوامع بشری آغاز شده است.
نتایج مطالعات دانشمندان عربستان سعودی حاکی است، هیچ هالوس والگوسی در میان زنان وجود ندارد که بر اثر پوشیدن کفش نوک باریک ایجاد نشده باشد. به عبارتی صددرصد زنان دچار این بیماری در این کشور کفش‌های نوک باریک می‌پوشند.
البته شاید بگویید مگر چند نفر از کسانی که کفش نوک باریک می‌پوشند، دچار هالوس والگوس می‌شوند که این همه در باره آن سر و صدا به پا شده است؟
در پاسخ به این سوال دکتر عبدالوهاب، استاد دانشگاه ملک سعود ریاض، می‌گوید: <حدود ۸۱ درصد کسانی که مدت‌ طولانی کفش‌نوک باریک می‌پوشند، درنهایت دچار هالوس والگوس می‌شوند.>
غیر از دو عارضه فوق، کفش‌های نوک باریک عوارض متعدد دیگری نیز به همراه دارند که از آن میان می‌توان به پینه، میخچه و کج شدن و خمیدگی انگشتان اشاره کرد. در‌نهایت می‌توان به جرات گفت پوشیدن کفش‌های نوک باریک، صرف‌نظر از مد بودنشان اصلا به صلاح پاهای شما نیست.
● کفش‌های پاشنه بلند
پوشیدن کفش پاشنه بلند برای بسیاری از دختر بچه‌ها یک آرزوست. البته بیشتر صدای پاشنه این کفش‌هاست که دختر بچه‌ها را شیفته خود می‌کند اما در بزرگسالی این آرزو گاه به مد‌تبدیل می‌شود که اغلب دردسرساز است.
خانم ۳۳ ساله ای که دچار یکی از این دردسرها شده بود، مدتی کفش پاشنه بلند ‌پوشیده واستخوان پای راستش بر اثر پیچ خوردن مچ پا شکسته بود. طول پاشنه کفشی که دیگر نمی‌توانست با آن راه برود،۱۰ سانتی‌متر بود.
خودش می‌گفت:‌( همش به خاطر این کفش‌های پاشنه بلنده! نمی‌دونم چی شد که پام پیچ خورد و خوردم زمین. ) ولی گویا لذت پوشیدن این کفش های پاشنه بلند بیشتر از درد شکستگی استخوان است. چون وقتی همین خانم ۶ هفته بعد برای باز کردن گچ پایش آمد، می‌گفت: ( بازم دلم می‌خواد کفش پاشنه بلند بپوشم، چون به من احساس اعتماد به نفس میده و قدم رو بلندتر می کنه)!
شاید بعضی خانم‌ها گمان کنند، زمین نخوردن با پاشنه ۱۰ سانتی‌متری عرضه می‌خواهد که لابد این خانم ۳۳ ساله نداشته است.
اما پیچ خوردگی و شکستگی مچ پا تنها عارضه کفش‌های پاشنه بلند نیست. بلکه حتی اگر تمام عمر روی پاشنه ۱۰ یا ۱۵ سانتی‌متر راه بروید و زمین هم نخورید، سایر عوارض آن شما را گرفتار می کند.
یکی از این عوارض کوتاه شدن طول عضلات پشت ساق پاست. یعنی اگر خانمی بیش از ۶ ماه به طور مداوم کفش پاشنه بلند بپوشد، طول عضلات پشت ساق پایش کوتاه می‌شود.
نتیجه این عارضه کج و کوله شدن پا و کوتاه شدن قد نیست که برخی پاشنه بلند پوش‌ها بگویند، عضلات پای ما که کوتاه نشد.
بلکه محصول این پدیده از بین رفتن قوس کف پاست. البته معمولا خود فرد متوجه کف پای صافش نمی‌شود، ولی حتما کمر دردهای ناشی از آن آزارش خواهد داد .
یکی دیگر از عوارض کفش پاشنه بلند، فشار بیشتر به زانوهاست. بر اساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد، کفش‌های دارای پاشنه بلند و پهن، ۲۶ درصد میزان فشار روی زانوی فرد را افزایش می‌دهند.
همچنین کفش‌های با پاشنه بلند و نازک، ۲۲ درصد فشار روی زانو را افزایش می‌دهند. از طرفی سلامت غضروف بین استخوان های مفصل زانو، به مایع مفصلی زانو بستگی دارد. چرا که تغذیه این غضروف از طریق همین مایع صورت می‌گیرد.
وقتی فشار روی مفصل زیاد شود، هم غضروف فشار بیشتری را تحمل می‌کند و هم تغذیه آن از مایع مفصلی دچار اشکال می‌شود، به مرور زمان این پدیده باعث بروز آرتروز مفصل زانو می شود.
● لباس‌های تنگ
در گذر زمان و با تغییر نسل‌ها، گویا یک پدیده اجتناب‌ناپذیر است و آن کوچک شدن همه چیز است. خانه‌های نقلی، ماشین‌های کوچک، شلوارهای کوتاه و تنگ، مانتوهای چسبان و پیراهن‌های تنگ. این موارد آخر در ذهن تداعی می‌کند که خیاط همیشه پارچه کم می‌آورد.
اما این لباس‌های تنگ اگر محصول جبر زمانه نباشند حاصل مد که هستند. اما این مد همبرای سلامت خطرناک است. شایع‌ترین خطر و عارضه لباس تنگ چیزی است که شاید بسیاری تجربه کرده باشند، ولی به روی خود نیاورند یا ندانند که علت آن چه بوده است.
لباس تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح خون می‌شود به خصوص اگر تنگی لباس‌ ‌در ناحیه لگن،‌ ‌زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد.
همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می‌شود، یعنی کوفتکی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می‌شود که قسمت‌هایی از پوست کبود می شود. یکی دیگر از مشکلات لباس‌های تنگ مشکلات گوارشی است.
در واقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات‌ ‌کرم گونه) دستگاه گوارش را مختل می‌کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می‌شود‌ ‌که معمولا با درد شکم همراه است.
همچنین پوشیدن‌ لباس‌ زیر تنگ‌ و بدون‌ تبادل‌ هوا باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه در زنان می‌شود.
یکی دیگر از عوارض لباس‌های تنگ نوعی کهیر به نام کهیر فشاری است. این نوع کهیر در اثر فشار موضعی بر بدن مثل پوشیدن لباس‌های تنگ ایجاد می شود.
معمولا ۴ تا ۶ ساعت پس از پوشیدن لباس تنگ یک تورم عمقی همراه با خارش، سوزش و درد ایجاد می‌شود که پس از ۸ تا ۷۲ ساعت از بین می‌رود. گاهی تب ولرز، ضعف و خستگی و سردرد هم در کنار این عارضه وجود دارد.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
ارتباط طبایع با یکدیگر و نتیجه تداخل مزاج ها در طب سنتی
مطالب مرتبط: مزاج شناسی ,
بگذارید این بحث را با ذکر 2 مثال بیان کنیم:

مثال اول : فرض کنید یک نفر طبع غالب دموی دارد و در اثر یک سانحه تصادف , عزیزی را از دست می دهد و در اثر غم و غصه ی زیاد سودا نیز به سراغش می آید , اگر بدانیم که احیانا مزاج دم , گرم وتر و مزاج سودا سرد و خشک است (یعنی درست برعکس یکدیگرند) , لذا گرمی طبع دم با سردی سودا و همچنین تری طبع گرم با خشکی سودا خنثی می شود , علی الظاهر باید فرد از حالت دم قبلی خارج گردیده و به اعتدال مزاج نزدیکتر گردیده باشد . در حالیکه اینطور نبوده و فرد , هم قسمتی از علائم طبع دم را بروز می دهد و هم قسمتی از علائم سودا را . ولی این بدان صورت است که در مجموع شخص در حالت عادی علامت واضحی ندارد لکن در صورت وجود استرس ها ی محیطی یا غذایی یا روحی , به تناسب حال , واکنش دموی یا سودایی از خود بروز خواهد داد.

مثلا یک فردی را در نظر بگیرید که قبلا خلط غالب دم داشته و به فرض شجاع بوده است و تصمیم گیر در کارها , ولی حالا به دلیل مخلوط شدن خون او با سودا به طور ناگهانی دچار ترس و استرس شده است و با کمال تعجب می بینید که شجاعتش را از دست داده و یا قدرت تصمیم گیری در کارهایش از او سلب شده است . (زندانی ها معمولا دچار همین مشکل می شوند) یعنی در آغاز اسارت ( بحران صفراوی) به هیچ حرفی اعتنا نمی کنند ولی پس از گذشت یکی دو سال یا بیشتر در زندان سودا بر انها چیره شده (بحران سوداوی) و خود به طور داوطلب همه چیز را لو می دهند.
و این بدان مفهوم است که دو خلط دم و سودا (با همه تضادی که با هم دارند) به طور موازی در خون فرد مورد مثال در حال گردش هستند و در شرایط مساعد هر یک از انها بطور جداگانه امکان بروز پیدا خواهند کرد و در مورد مثال بالا همین که فرد از زندان خارج شود و با دوستانش دوباره ارتباط برقرار پیدا کند و تحت شرایطی امکان دارد دوباره خلط گرم در او غلبه کند و مواضع او دوباره برگزدد و یک انسان سرخوش بر فرض قاچاقچی شود و... که در این مثال شخص گاهی می خندد و گاهی افسرده می شود.


مثال دوم : همان طور که می دانید طبع دم یعنی گرم وتر و صفرا یعنی گرم و خشک . اولی فردیست بذله گو , شوخ و غیر جدی و نا منظم در حالی که دومی بواسطه خشکی خلطی که در مغز و خونش دارد پرخاشگر , جدی و منظم است . فرض کنید در این مثال فردی بدوا دموی مزاج بوده , عمری شوخی کرده , شعر گفته و دیگران را خندانده , لیکن اخیرا صفرا نیز به خونش راه یافته و این خلط جدید به طور موازی در وجودش حضور پیدا کرده است یعنی شخص گاهی شوخی می کند ,بذله می گوید و در شرایطی دیگر شوخی از وجودش بیرون رفته و جدی و مقید می گردد و اطرافیان فکر می کنند که او به طور خواسته و دلخواه خودش را برای آنها به اصطلاح گرفته است و آنگاه او را تکفیر می کنند و این موضوع را به تمکن وی یا به دانش وی مرتبط می دانند مثلا می گویند فلانی از وقتی که ماشین آخرین سیستم خریده است خودش را برای ما می گیرد در حالی که شما می دانید او خودش را برای شما نگرفته است بلکه پیدایش خلط جدید در خون او این تغییر رفتار را به او دیکته می کند.
مثال سوم : در این مثال فردی را در نظر بگیرید که قبلا غلبه صفرا داشته و اخیرا سودا نیز پیدا کرده است یعنی اختلاط دو خلط خشک صفرا با سودا که اولی گرم و دومی سرد می باشد. انسان صفراوی مزاج , از روحیه ای جدی و منظم و پرخاشگر و عجول و... برخوردار است حال مدتی است که مزاج سوداوی نیز پیدا کرده است اتفاقا این طبع هم مثل قبلی منظم و جدی می باشد ولی پرخاشگری و تندخویی ندارد و به عبارت دیگر حالتی درونگرایی دارد و همه چیز را بدرون خود می ریزد . و حال این فرد تا دیروز به او نمی توانستید بگوئید بالای چشمانت ابروست ولی حالا کمی نرم تر شده است در این مثال نیز شخص گاه بسیار می خندد (مانیا) و گاه افسرده می گردد .
و....
حال شاید سوالی پیش بیاید مگر اختلاط دو طبع متضاد با هم خوب نیست ؟ مثلا آیا گرمی صفرا را سردی بلغم و خشکی صفرا را تری بلغم خنثی نمی کند؟ و در ان صورت می بایستی مریض از نظر خلط و مزاج حالتی متعادل پیدا کرده باشد ؟

پاسخ این است : خیر بلکه این دو خلط به صورت موازی در بدن افزایش پیدا کرده اند و معمولا در شرایط خاص و استرس های گوناگون فرصت بروز پیدا نموده و هر یک به سهم خویش و در وقت مقتضی , حالات روحی و جسمی مریض را تحت الشعاع خود قرار می دهند . هر چند که تا حدودی , مزاج های متضاد , همدیگر را خنثی می نمایند ولی در مجموع تئوری موازی بودن اخلاط متفاوت در خون به دیگر نظریات برتری دارد.

و در کل خون انسان از چهار خلط مجزا تشکیل شده که مقدار طبیعی هر یک از انها خوب و لازم است و مقادیر غیر طبیعی انها موجبات مرض در انسان می گردد . بعد از آن ارتباط طبع آدمی با نوع مزاج او , مزاج فصول سال , مزاج عناصر اربعه طبیعت و در نهایت تاثیر روح معنوی را در طبایع مختلف بحث کردیم همچنین گفتیم که ریشه اصلی طبع ژنتیکی و ارثی است لیکن می تواند اکتسابی هم باشد مثل مرد وفاداری که طبع دموی و خوب دارد ولی پس از مرگ همسرش آنقدر افسرده می شود که طبع جدید سودا پیدا نموده که گاها حتی طبع اصلی (یعنی ژنتیکی) او را تحت الشعاع قرار می دهد.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
مبانی طب سنتی ایران
مطالب مرتبط: مبانی طب سنتی ,
حكما طب را اینگونه تعریف كرده اند که"طب صناعتی است كه بدنهای مردم عنایت دارد و به آن سلامتی وصحت می بخشد " آنگاه توسط این صناعت یا فن بیماریهای مردم را تشخیص می داده اند وبر اساس مبانی ای كه بخشی از آن در ادامه ذكر خواهد شد به درمان مردم می پرداخته اند . طب سنتی بقدری غنی ودارای مطالب گوناگون وکتابهای فراوان است كه درست یادگرفتن آن به مطالعه تعداد زیادی كتاب وصرف زمان طولانی نیاز دارد آنچه در ذیل می آوریم فقط خلاصه ای فهرست وار جهت آشنایی کلی با این طب ومبانی آن است امید است مورد توجه قرار گیرد.
 

حكمای قدیم طب را به فرمی كه در جدول زیر آمده تقسیم بندی می كرده اند .طب نظری مجموعه دانشهای پایه ای است كه فرد باید بداند تا بتواند وضعیت كلی مریض را تشخیص دهد .طب عملی بازهم دانشی است كه باید در كلاس درس یادگرفته شودكه با این دانش دستورات ونسخه های بیمار را هدایت می كنیم . همچنین بیماری یا مرض را حكما بدین گونه معنی می كرده اند كه : هرگاه فعلی از مجرای طبیعی خود انجام نشود مرض رخ داده است ( اختلال در افعال ) آنوقت در بخش طب نظری قسمتی داشته اند بنام امور طبیعیه كه از اركان ، امزجه، اخلاط ، اندام ،ارواح ، قوی وافعال تشكیل یافته است .همانگونه كه گفتیم وقتی مرضی حاصل می شد یعنی اختلال در افعالی رخ می داد طبیب با تجربه ای كه داشت پی به نوع اختلال در قوی واز آنجا به اختلال در ارواح واز آنجا به اختلال دراندام واز آنجا به اختلال در اخلاط و از آنجا به اختلال در امزجه و از آنجا به اختلال در ارکان بیمار پی می برد .

سپس با تغییر دادن اركان بیمار توسط غذاها ، داروها یا تدابیر عملی ( مثل حجامت وفصد و... ) باعث درمان بیماری می شده است . این روند به كمك توجه به دلایل وعلائم بیماری واسباب وعلل بیماری امكانپذیر است .اما این كه این قوی ، ارواح ،اندام ،اخلاط ،امزجه واركان یعنی چه درادامه به توضیح مختصری درباره آنها می پردازیم هرچند كه توضیح كامل آنها به نوشتن كتابی نیاز دارد .

اركان( آخشیگها )

حكما معتقد بوده اند كه تمام اشیاء در عالم ازچهارعنصر تشكیل شده اند : آب – آتش – باد وخاك البته باید دانست منظور از این آب آن آب در دسترس ما نیست همچنین در مورد آتش وبادوخاك .

بلكه این ها تمثیل هستند . به این معنی كه حكما اجسام را از نظر سبكی وسنگینی به این شكل تقسیم بندی می كرده اند : سبكی مطلق ( نهایت سبكی ) – سبكی نسبی –سنگینی نسبی وسنگینی مطلق ( نهایت سنگینی ) آنوقت آتش بعنوان تمثیل ونماد سبكی مطلق ، باد بعنوان نماد سبكی نسبی ،آب بعنوان نماد سنگینی نسبی وخاك بعنوان نماد سنگینی مطلق بكارمی رفته است .از سوی دیگر ، كیفیت اجسام را به چهار دسته : 1- سردی 2- گرمی 3-تری 4-خشكی تقسیم بندی می كرده اند .آنگاه چهار عنصر فوق علاوه بر نمادهای ذكر شده از نظر كیفیات چهار گانه به شكل زیر بوده اند : آب دارای خاصیت سردی وتری ، آتش دارای خاصیت گرمی وخشكی ،باد دارای خاصیت گرمی وتری وخاك دارای خاصیت سردی وخشكی .به این آب وآتش باد وخاك اصطلاحاً عناصر یا اركان می گفته اند .( اركان اربعه ) .

امزجه(مزاج ها)

امزجه جمع مزاج به معنی به هم آمیختن است ودر اصطلاح به كیفیت حاصله ازتركیب وبه هم آمیختن اركان اربعه گویند .9 نوع مزاج داریم : 1- مزاج معتدل 2- مزاج سرد 3- مزاج گرم 4- مزاج تر 5- مزاج خشك 6- مزاج گرم وتر 7-مزاج گرم وخشك 8- مزاج سرد وتر 9- مزاج سرد وخشك

اخلاط

اخلاط جمع خلط است وخلط جسم سیال وتری است كه غذا پس از هضم به آن تبدیل می شود .توضیح آنكه حكما معتقد بوده اند وقتی غذا خورده می شود اول توسط معده به كیموس معدی ( منظور مایعی خمیری شكل حاصل از هضم غذا در معده است ) تبدیل می شود كه به این عمل طبخ معدی یا طبخ اول گویند سپس از طریق مجاری ناپیدای روده توسط عروق ماساریقا به کبد رفته در آنجا پخته ( در اصطلاح امروزی متابولیزه ) می شود كه به آن طبخ دوم گویند آنگاه رگی كه از كبد خارج می شود حاوی مایعی است كه اگر در لوله ای شیشه ای ریخته شود ومدتی بماند این مایع به چند طبقه تقسیم می شود که به آنها اخلاط گویند . دز ته لوله مقداری ماده سیاه وسنگین كه مقدارش خیلی كم است خواهیم داشت كه خلط سوداوی نامیده می شود . روی سودا سه خلط دیگر بلغم ،دم ( خون ) وصفرا قرارمی گیرد .سودا دارای كیفیت سرد وخشك است .بلغم ، سرد وتر ودم گرم وتر وصفرا گرم وخشك . به این خون ،بلغم ،صفرا وسودا اخلاط چهارگانه گویند .

اندام

منظور همان اعضاء مختلف بدن مانند قلب ، كلیه ، ریه ، استخوان و... است .

ارواح

طبق تعریف حكما ارواح جمع روح است ولی منظور از این روح آن روح غیرمادی مشهور نیست بلکه طبق تعریف این روح ماده است وجسم لطیفی است كه از لطافت بخارهای اخلاط حاصل میشود وسر منشاء نیرو در بدن است .

قوی

ارواح ایجاد یك نیروهایی در بدن می كنند كه به آنها قوی گویند .

توجه : توضیح مبحث اندام وهمچنین ارواح وقوی بسیار گسترده است كه برای گسترش بحث وتوضیح بیشتر میتوانید به کتاب قانونچه چغمینی ، ویا کتاب قانون در طب بوعلی سینا جلد اول مراجعه کنید.

ضروریات شش گانه ( سته ضروریه )

حكما معتقد بوده اند كه برای این كه انسان بتواند به زندگی خود بطور طبیعی ادامه دهد نیاز به 6 چیز ضروری دارد :

1- هوا

از نظر لطافت ، غلظت ، حرارت ، سرما ، اختلاط با اجزاء زمین ، اختلاط با دودها یا عا ری از آنها بودن، تأثیرات متفاوت در بدن دارد . بعنوان مثال هوای مخلوط با مواد عفونی ( هوای گندابها ) موجب بیماری در بدن می شود .برعكس هوای عاری از مواد عفونی موجب صحت می شود .

2- مأكولات ومشروبات

هیچ انسانی بدون خوردن وآشامیدن نمی تواند زنده بماند . خود این كه انسان چه بخورد وبیاشامد بسیار مهم است ونیاز به دانش تغذیه دارد .

3- احتباس واستفراغ

احتباس یعنی نگه داشتن بعضی از اجزاء ضروری در بدن مثلاً نگه داشتن آب به اندازه لازم در بدن واستفراغ یعنی فارغ شدن از اجزاء غیر ضروری واضافی بعنوان مثال استفراغ مواد سمی خون توسط کلیه ها که ادرار نام دارد.اگر شخصی نتواند مواد ضروری مورد نیاز خود را دربدن نگه دارد ویا مواد سمی وزیادی بدنش را دفع كند دچا بیماری می شود .( معنی استفراغ دراینجا با آن استفراغ استفاده شده در جامعه متفاوت است .)

4- ریاضت واستراحت

ریاضت منظور تحرك است واستراحت همان استراحت یا سكون است .بساری از اعمال بدنی دراستراحت رخ می دهد .انسانی كه نتواند به اندازه استراحت كند دچار بیماری می شود وانسانی هم كه تحرك لازم را نداشته باشد همین طور .

5- اعراض نفسانی

منظورهمین حالات شادی ، غم ، عصبانیت و ... است كه درانسانها رخ می دهد ودر یك فرد طبیعی اینها لازم است وبه اندازه اگر باشد موجب صحت وسلامتی می شود .

6- نوم ویقظه

منظور خواب وبیداری است . خواب باعث می شود قوام عضلانی تقویت شود وحیات برای انسان قابل تحمل شود . همچنین خواب اثرات بسیار دیگری در بدن دارد . این خواب وبیداری نیز باید به اندازه باشد .

حال كه مختصری با برخی اصطلاحات طب سنتی آشنا شدیم به طبقه بندی انواع بیماری وشیوه تشخیص بیماریها می پردازیم .

انواع بیماری در طب سنتی

بیماریها در طب سنتی به دودسته اصل بیماریهای ساده وبیماریهای مركب تقسیم بندی می شده اند .وبیماریهای ساده به سه دسته : 1- سوء مزاج 2- سوء تركیب 3- تفرق واتصال دسته بندی شده اند .

سوء تركیب

در سوء تركیب ساختار عضوی از بدن غیر طبیعی است كه خود به سه دسته تقسیم می شود .

الف ) شكل ظاهر ایراد دارد ( مثلاً شخصی كه یك با پای خمیده متولد می شود كه اصطلاحاً پاچنبری گفته می شود .)

ب ) اندازه عضو ایراد دارد ( مثلاً شخصی كه یك پایش از پای دیگر بطور مادرزادی بلندتر است )

ج ) تعداد عضو غیر طبیعی است ( مثلاً كسی كه بطور مادرزادی در هر دست 6 انگشت دارد ویا كسی كه با یك دست متولد می شود .)

تفرق واتصال

در تفرق واتصال پیوستگی بافتی دراعضاء مثلاً بعلت جراحت از بین رفته ( زخمها وجراحت ها ) ویا پیوستگی بافتی دراعضاء بطور ناموزن ایجاد شده است ( مثلاً استخوانی كه پس از شكستن بدجوش خورده باشد .)

سوء مزاج

سوء مزاج یعنی این كه مزاج طبیعی شخص از حالت اعتدال خود خارج شود واین عدم اعتدال مزاجی موجب بیماری شخص گردد. بنابراین باید ابتدا مزاج طبیعی شخص را تشخیص دهیم . بطور كلی در هر سنی یك مزاج غالب تر است : در سن رشد ( یعنی تا 30 سالگی ) بیشتر حرارت ورطوبت غالب است یعنی مزاج دموی ( خونی ) در سن 30 تا 60 سالگی حرارت روبه كاهش می گذارد وسردی وخشكی یعنی مزاج سوداوی غالب می شود . دربالای 60 سالگی فرد متغیر المزاج می شود ونوع مزاج او تابع خوراكش می شود .

بطور كلی 8 نوع مزاج داریم : 1- سرد 2- گرم 3- تر 4- خشك 5- سردو تر ( بلغمی ) 6- سردو خشك ( سوداوی ) 7- گرم وتر ( دموی ) 8- گرم وخشك ( صفراوی )

بیماریهای مركب از تركیب دویا بیشتر از بیماریهای ساده رخ می دهد . بهترین مثال آن یك آبسه است كه هم بعلت سوء مزاج رخ می دهد با تورم اش سوء تركیب در عضو ایجاد می كند وهم اتصال طبیعی بافت را بهم زده است .

درمان

پس از آنكه نوع بیماری تعیین شد كه آیا سوء تركیب ، تفرق واتصال ویا سوء مزاج است درمورد سوء تركیب وتفرق واتصال روشهای درمانی پیشرفته وگاه جراحیهایی لازم است كه بیان آنها دراین نوشتار نمی گنجد . درمورد سوء مزاج ، به روشهای گفته شده وهمچنین با توجه به رژیم غذایی مریض نوع سوء مزاج بیمار را تعیین می كنیم وبا بكارگیری غذاها ودر صورت نیاز داروها واعمال بالید ( یعنی اعمال با دست مثل حجامت كه درمان اصلی سوء مزاج دموی ( غلبه خون ) است ) مزاج بیمار را روبه اعتدال می آوریم .مثلاً اگر بیمار مزاجش روبه سردی رفته ( یعنی سوء مزاج سرد(بارد) پیدا كرده یا به اصطلاح عمومی " بیمار سردی اش كرد ه است "غذاها ودر صورت نیاز داروهای گرم مزاج به بیماری می دهیم وهمین طور درمورد سایر سوء مزاج ها كه دربخش سوء مزاج شرح داده شدند . نكته مهم این است كه علت بسیاری از بیماریها وجود مشكل در ضروریات شش گانه است ( كه قبلاً توضیح داده شد .) لذا باید به اصلاح اشكالات موجود در آنها ( مثلاً تغییر كیفیت هوای تنفسی اصلاح رفتارهای فردی ، اصلاح میزان تحرك فرد و... ) همزمان با سایر تداببِر درمانی(اصلاح مزاج و...) پرداخت.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
طبع چهره ها در طب سنتی
مطالب مرتبط: مزاج شناسی ,
تماشای چهره ی نامحرم , و صحنه ی گناه , به شدت سرد و خشک است , و سردی آن در عمق , جسم و روان نفوذ می کند .

نگاه حرام شلیک تیری است مسموم از تیرهای ابلیس که بر جان وتن انسان می نشیند و سم آن نفوذ می کند و تا دیر زمانی در بدن کارگر است.عرفا چشم خود را از تماشای چهره ها می پوشانند و اجازه ی ورود پرتوهای حرام را به جسم وروان خود نمی دهند . خداوند تبارک و تعالی دستور می دهد تا چشم را از تماشای صحنه های حرام بپوشانید .

البته گفتگوی زن و مرد نا محرم نیز بسیار سرد است و محیط های اختلاط زن و مرد نامحرم فوق العاده محیط های سرد می باشد که حتی برای گرم مزاجان نیز مضر است . حتی در فرهنگ غرب تماشای صحنه های مختلف افعال دیگران تجاوز به حقوق آنان تلقی می شود .

به هر حال چشمان انسان دریچه تنگی است که با آن تمامی وسعت جهان طبیعت را به سوی تن و روان فرا می خواند . شایسته است که تن و روان خود را با ورود هر گونه آلاینده ای آلوده نسازیم و منظر خود را با پنداری همراه سازیم تا هر انچه می بیند حلوه ای از جمال حضرت دوست باشد.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
تاثیر نور بر حالات روانی انسان
مطالب مرتبط: عوامل محیطی ,
همیشه مضرات زندگی در خانه‌ های کوچک و بی نور به اندازه روی آوردن به بزهکاری بزرگ نیست و در برخی موارد به پایین آمدن آستانه تحمل افراد و مشاجره‌ های خانوادگی می ‌انجامد.

هرچه خانه‌ ها کوچک ‌تر و تاریک تر باشند، تنش‌ های خانوادگی نیز افزایش می ‌یابد و موجب تاثیر استرس‌ های محیطی بر روابط خانوادگی می ‌شود.

کوچک شدن خانه‌ های امروزی در ایجاد تنش در خانواده بسیار موثر است. زمانی که خانه کوچک باشد کودک نمی ‌تواند انرژی خود را تخلیه کند و دچار افسردگی یا لجبازی می ‌شود که تنش در کودک به مادر و دیگر اعضای خانواده نیز منتقل می‌ شود.

البته این مشكل در اكثر كشورهای صنعتی و در شهرهای بزگ دنیا وجود دارد

اما بایستی امكانات شهری و حومه شهری برای استفاده از نور آفتاب و هوای آزاد وجود داشته باشد و استفاده از تفریحات سالم مهیا باشد تا ابتلا به بیماریهای روحی - روانی و حتی بزه كاری های اجتماعی و جرم و جنایت در شهر ها كه اكثرا منشا روانی دارد به حداقل برسد.

اما توصیه می شود پرده‌ ها را کنار بزنید و بگذارید نور پوست‌ تان را نوازش کند و از خانه برای پیاده ‌روی کوتاه بیرون بزنید.و از حداقل امكانات، بیشترین بهره را ببرید.

مثلا شب زودتر بخوابید و صبح زودتر از خواب بیدار شده و در پارك نزدیك منزل حداقل 30-15 دقیقه نرمش و ورزش سبك انجام دهید.

مطمئن باشید: تاثیر این اقدام را در همان روزهای اول احساس خواهید كرد و علاوه بر ایجاد روحیه ای بهتر این شادابی را به خانه و اطرافیانتان منتقل خواهید كرد.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
حسین روازاده در گفت‌وگو با خبرنگار فارس
مطالب مرتبط: حکمای جدید ,
روازاده تصریح كرد: رشد مغازه‌های عطاری در حالی است كه با وجود تمامی پشتیبانی‌ها و تبلیغات در خصوص داروخانه‌های شیمیایی، تنها 12 هزار داروخانه در كل كشور وجود دارد كه این خود گواه دیگری در توجه مردم به طب سنتی است.
وی با اشاره به اینكه اصول و امور یا ارزش هستند و یا ضدارزش به شمار می‌روند، خاطرنشان كرد: ما با احیای طب سنتی در واقع به سمت احیا ارزش‌ها پیش می‌رویم و به طور طبع مردم اقبال بیشتری نشان می‌دهند.
این متخصص قلب و عروق افزود: اگر كسانی را كه با طب قدیم آشنایی ندارند به عطاری ببرید از بوی عطر و گل و گیاه موجود در آن لذت می‌برد ولی كسی علاقمند به حضور در داروخانه‌های شیمیایی نیست.

* مسئولان وزارت بهداشت اطلاع چندانی از طب سنتی ندارند
وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با بیان اینكه گروهی درصدد هستند نسخه پیچی عطاری‌ها را غیر اصولی و مضر جلوه دهند، اظهار داشت: در حالی كه این افراد در وزارتخانه كار می‌كنند، اما اطلاع چندانی در خصوص این طب ندارند .
روا زاده تصریح كرد: بسیاری از عطاران ما استاد وزارت بهداشت در زمینه طب بومی هستند و آن‌ها باید نزد عطاران شاگردی كنند .
وی خاطر نشان كرد: اگر كسی می‌خواهد مدیریت و ساماندهی در خصوص عطاری‌ها انجام دهد خود باید مدیریت لازم را داشته باشد .

* نحوه نظارت بر عملكرد داروخانه‌ها مطلوب و اصولی نیست
این متخصص قلب و عروق اضافه كرد: البته هر كاری نیاز به ساماندهی دارد كه داروخانه‌های كشور نیز از این امر مستثنی نیستند و باید ساماندهی شود.
وی ادامه داد: در حالی به اطلاعات فروشندگان گیاه‌های عطاری خرده می‌گیرند كه بسیاری از فروشندگان داروهای شیمیایی نیز پزشك نیستند و به صورت تجربی نسخه‌خوانی را فرا گرفته‌اند.
روا زاده بیان داشت: داروخانه اكثر داروهای شیمیایی را بدون نسخه در اختیار مراجعه كنندگان قرار می‌دهند كه این خود جای بسی ابهام و سئوال در مورد نحوه نظارت سازمان غذا و دارو بر نحوه عملكرد داروخانه‌ها دارد.

* عناد و دشمنی با عطاری‌ها و طب سنتی را كنار بگذاریم
وی افزود: داروهای گیاهی عوارض خاصی ندارند و عارضه‌های آن‌ها قابل مقایسه با داروهای شیمیایی نیست.
پدر احیای طب سنتی ایران با اشاره به اینكه عطاری‌ها در گذشته اختیاراتی در باب تجویز دارو داشتند، یادآور شد: نباید با عطاری‌ها به صرف دادن داروی گیاهی مقابله و در برابر آن‌ها جبهه گیری كرد و اغلب بیماران نیز در مراجعه به عطاری خود داروی مورد نیاز را می‌شناسند و همان را خریداری می‌كنند.
وی تصریح كرد: عناد و دشمنی با عطاری‌ها و طب سنتی را باید كنار بگذاریم.
روا زاده خاطر نشان كرد: البته ما طب جدید را قبول داریم و تنها ایراداتی به یك سری از بخش‌های آن وارد است كه آن‌ها را نمی‌پذیریم.

* سیاست‌های كشور در جهت احیا طب سنتی پیش می‌رود
وی با اشاره به اینكه سیاست كلی كشور به سمت احیا طب سنتی و فرهنگ و معماری بومی پیش می‌رود، اظهار داشت: رهبر معظم انقلاب و سیاست‌گذاران كشور در سطح كلان به سمت احیا ارزش‌های بومی ما پیش می‌روند.
پدر احیای طب سنتی ایران ادامه داد: سیاست‌های كشور به سمتی رفته است كه از اثرات سو مبارزه با طب سنتی كم می‌شود و به ارزش‌ها افزوده می‌شود.
روازاده افزود: ایشان راجع به طب سنتی در صحیفه نور جلد 9 فرمودند كه الان زمان زنده كردن این طب نیست و ما باید ابتدا اساس مملكت را برقرار كنیم و بعد شما به دنبال طب اسلامی بروید و آن‌ها دنبال طب وارداتی خود بروند.
وی تاكید كرد: ما باید مرحله به مرحله و با درایت و صبر پیش برویم و از حداقل‌ها شروع كرده و رفته رفته مسایل را نهادینه كنیم.
این جراح و متخصص قلب و عروق گفت: باید به حداقل‌ها در ابتدای راه بسنده كنیم تا به اهدافمان برسیم .
وی افزود: دولتمردان، صدا و سیما، مردم و پزشكان ما در رابطه با طب سنتی كوتاه آمده‌اند و همین امر نقطه امید كننده‌ای برای ادامه روند است.

* احیای طب سنتی در سایه اقدامات هوشیارانه امكانپذیر است
روازاده در خصوص چگونگی سرعت گرفتن روند رشد احیای طب سنتی اظهار داشت: مشخص كردن اهداف، برنامه‌ریزی برای سرعت بخشی و جلوگیری از آفت‌ها از جمله این اقدامات است.
وی تاكید كرد: باید هشیارانه طب سنتی و ارزش‌های دین اسلام را احیا كنیم و دشمن شناسی را در این خصوص فرا گیریم.

* دشمنان در قالب كردن خواسته‌های خود، دانشمندان اجیر شده دارند
پدر احیای طب سنتی ایران تصریح كرد: از آن جایی كه دشمن آنچه كه علاقه ما است را از ما می‌گیرد و محصولات خود را جایگزین می‌كند، لذا شناختن دشمنان فعال در این عرصه و مقاصد آن‌ها بسیار مهم است.
وی تاكید كرد: كسانی كه در این عرصه فعالیت می‌كنند و بلای جان مردم هستند دانشمندان اجیر شده دارند و زمانی كه می‌خواهند محصولی را به مردم قالب كنند كتاب‌ها و تبلیغات دروغین بسیاری را از مزایای آن ماده غذایی می‌نویسند.
روازاده افزود: با كارهای تشكیلاتی، پشتكار و هماهنگی با نیروها می‌توان به احیای طب سنتی امیدوار بود.
وی در ادامه در خصوص اینكه چرا به مباحث طب سنتی در كتاب‌های آموزشی در مدارس و در دانشگاه‌ها بها داده نمی‌شود و سر فصلی برای این طب وجود ندارند، اظهار داشت: با گذشت 32 سال از انقلاب و اثبات این امر كه امام خمینی (ره) بزرگ‌ترین سیاستمدار قرن اخیر بوده، اما متأسفانه سیاست‌های ایشان در دانشگاه‌های ما تدریس نمی‌شود و لذا پاسخ به این سئوال نیز روشن است.

نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
بیماری های رایج زنان

خانمهایی كه در طول ماه لكه بینی دارند یا در مرز سن 50 سالگی كه می خواهند یائسه شوند و فوق العاده دچار خونریزی می شوند با خوردن این نوشابه سریع مساله آنها حل شده نیاز به استروكتومی ندارند:
یك لیوان آب هویج + یك قاشق عسل را با چنگال مخلوط كرده و روزی دو تا سه لیوان میل كنند.
سیر و پیاز نخورید. آب زیاد نخورید و ترشی نخورید.

دختر خانمها و خانمهایی كه موقع پریود دچار درد شدید می شوند یا در روز اول درد شدید دارند قره قروت – ماست – پفك نخورند.

پونه كوهی یك قاشق + آویشن شیرازی یك قاشق + آب جوش دو لیوان + نیم ساعت دم كنید سپس با عسل در حالت گرم بنوشید.

برای خونریزی زنانه مفید است:
جوانه گندم یا جوانه آلفاآلفا یا یونجه یا چند قاشق جوانه شبدر

خانمها اگر میل جنسی كم دارند: از لباس بنفش استفاده كنندو سبزی شاهی بخورند یا تخم شاهی را آسیاب كنند داخل عسل بریزند و روزی دو قاشق مصرف كنند.


كارهایی كه خانمهای متاهل بهتر است انجام دهند

نوشته شده در تاریخ 4 آبان 1386

1. خصوصیات شوهر را بشناسند.
2. محیط خانه را طوری تزئین كنند كه با روحیاتشان سازگار باشد.
3. ببیند شوهر وقتی از محل كار باز می گردد از چه خوشش می آید همان را فراهم كند.
4. بهترین لباس را نیم ساعت قبل از آمدن او بتن كنید.
5. در هفته یك بار دامن یا بلوز سفید بپوشید.
6. لباستان زیاد پوشیده نباشد و دامن نارنجی یا زرد خوشرنگ استفاده كنید.
7. موها را شانه كرده و یك آرایش ملایم انجام داده و اگر مایل بودید از دستمال گردن استفاده كنید.
8. به پیشواز شوهر رفته سلام كنید با لبخند دستش را بگیرید او را ببوسید و با علاقه او را به خانه بیاورید.


نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
منافع آب
مطالب مرتبط: آب ,

شرب در وقت عطش صادق

باندازۀ ضرورت

مواقع منع شرب آب:

به وقت سیری یا سیرابی  /  قبل از انحدار (عبور)غذا ازمعده

قبل از غذا   /   بین غذا  /   بعد از ورزش وحرکات شدید

بعد از جماع   /    بعد از خواب    /  بین خواب

بعد از حمام   /    در حمام

بعد از میوه های تر وتازه و سبزیها

بعد از شیرینی ها وترشی ها و اشیاء گس مزه وقابض ولزج

ناشتا  /  ایستاده  /   کمر بسته  /   دمر خوابیده 

گردن کج  /   آب بسیار نوشیدن  /  آب بسیار سردوبسیارگرم

عوارض کم نوشیدن آب یا ترک نوشیدن آب:

سوختن اخلاط – لاغری

بخصوص در سرزمینهای گرم وجوانان

محرور المزاج – فصل گرما

شیوع طاعون

گرمی قلب ومعده وکبد

قوت دماغ


نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب
سختی حاملگی وزایمان در زنان

آبهای مضر:

آبهای فاقد صفات آب صالح

آب حاصل از ذوب یخ وبرف ویا با یخ وبرف سرد شده باشد

آب حوض وبرکه ها

آب آب انبارها

آبهای حاوی قورباغه وخزه

آب جاهای مسقف

آب غلیظ

آب بد رایحه

آب بد طعم

آبهایی که از بستانها می گذرند

آب نیزارها   /   برنج زارها    /   آب جاری زیر درختان

آبهای جاری در زمینهای تلخ وشور


نوشته : درمان آنلاین در 1390/11/19 نظرات ( ) - لینک مطلب


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... |
جست و جو در سایت طب لاین
 

 

آرشیو
موضوعات
 

عمومی ( 102 )
صفرا ( 8 )
دم ( 6 )
بلغم ( 11 )
سودا ( 13 )
آب ( 20 )
آداب تغذیه ( 41 )
اخلاق پزشكی ( 19 )
اطفال و کودکان ( 36 )
بیماریهای اعصاب و روان ( 45 )
بیماری های پوست و مو، تناسب اندام، زیبایی ( 44 )
بیماریهای تنفسی، ریه ( 15 )
بیماریهای چشم ( 10 )
بیماریهای داخلی، گوش، حلق، بینی و... ( 16 )
بیماریهای دهان و دندان ( 7 )
بیماریهای زنان، نازائی، حاملگی ( 48 )
بیماریهای عفونی ( 26 )
بیماریهای غدد ، متابولیسم و ... ( 28 )
بیماریهای قلبی، خون ( 35 )
بیماریهای کلیوی، مجاری ادرار و تناسلی ( 44 )
بیماریهای گوارشی ( 48 )
بیماریهای گوناگون، سوالات متفرقه ( 43 )
بیماریهای مفاصل، استخوان ( 25 )
چای سنتی ایرانیان ( 11 )
حکمای قدیم ( 22 )
حکمای جدید ( 37 )
داروهای گیاهی ( 42 )
درمان های سنتی ( 54 )
روغن ( 7 )
زناشویی و جنسی ( 70 )
ظروف ( 7 )
عسل ( 11 )
عوامل محیطی ( 25 )
غذاهای سالم ( 38 )
فراورده های گیاهی ( 23 )
لباس و پوشش ها ( 9 )
مبانی طب سنتی ( 61 )
مزاج شناسی ( 61 )
مواد غذایی سالم ( 70 )
مواد غذایی ناسالم ( 72 )
مزاج محل سکونت ( 3 )
نان ( 2 )
نمک ( 5 )
محصولات ( 49 )

آخرین مطالب ارسالی
 

10بیماری نادر و عجیب در دنیا
پرتقال تامسون بر DNA بدن تاثیر داشته و ساختار آن را تغییر می‌دهد
تتراسایکلین به قدرت باروری مردان زیان می رساند و موجب بدتر شدن کار کلیه ها می شود.
سن ابتلا به دیابت در ایران 15سال پایین‌تر از میانگین جهانی است
مواد طبیعی، ناراحتی های استخوانی، مفاصل، اعصاب، یبوست
به خاك سپردن مو و ناخن
ترفند چای!
سرطان زایی چیپس سیب زمینی تأیید شد
درمان دیابت
ضد عفونی آب با لیموترش؟
درمان
تاثیر خوردن آجیل بر چاقی یا لاغری
شروعی بهاری برای نظام طب سنتی
اینترنت مغزمان را نابود می‌كند!
اعتدال مزاج بین اعضاى بدن‏
اتفاق عجیب برای یك نوجوان پس از پیوند عضو
ورم های بدن خبر از بیماریهای كبد می دهد
70 درصد بیماران بستری در تهران شهرستانی هستند
پرونده توقیف ۳۰۰ تن گوشت فاسد منتظر نظر آزمایشگاه است
چند ماده غذایی که باعث تضعیف استخوان می شوند
اشاره قرآن به پس گرفته شدن مواد زاید جنین توسط رحم
فیس‌بوک و اختلالات غذایی
چه‌وقت مسواک نزنیم؟
مصرف کشمش به پایین آوردن فشار خون کمک می کند
ایران کشور پر مصرف در زمینه دارو در دنیا
نفوذ گروه‌هایی خاص کنترل دخانیات را معطل گذاشته است
درمان چاقی و لاغری از دیدگاه مزاج شناسی
روغن هسته انگور و چای سبز باعث کم خونی می شود
شربت زرشک
طرز تهیه ی کباب بختیاری
لیست کامل مطالب ارسال شده

 

نویسندگان
پیوندها
ابر برچسب
بیمار : دکتر گوشم درد میکند
در 2000سال پیش از میلاد:
-بیا این ریشه گیاهی را بخور.
در1000سال پیش از میلاد:
-آن ریشه نجس است.این دعا رابخوان.
در 1850سال پس ازمیلاد:
-آن دعا خرافات است.این معجون را بخور.
در1940سال پس از میلاد:
-آن معجون سمی است.این قرص را بخور.
در 1985سال پس از میلاد:
-آن قرصها موثر نیست.این آنتی بیوتیک را بخور.
در 2000سال پس از میلاد:
- آن آنتی بیوتیکها مواد مصنوعیند.این ریشه گیاهی را بخور!
 

All Right Reserved By tebLine  
استفاده از مطالب طب لاین با ذکر منبع و در جهت احیای فرهنگ تغذیه سالم و سلامت حقیقی بلامانع است

 

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic